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股票融资杠杆ˉ杨方配资:鮮香入味【香菇青菜】的做法步驟

鮮香入味【香菇青菜】的菜譜圖片
更新于:2020-03-02 06:43:43
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食材明細

鮮香入味【香菇青菜】的做法詳細步驟

第1步
鍋中熱油,小火將蒜末煸香
放入香菇片,加少許生抽
步驟圖:鍋中熱油,小火將蒜末煸香步驟圖:放入香菇片,加少許生抽
第2步
加半碗清水,小火燜1分鐘
放入青菜
步驟圖:加半碗清水,小火燜1分鐘步驟圖:放入青菜
第3步
出鍋前加少許鹽調味
成品圖
步驟圖:出鍋前加少許鹽調味步驟圖:成品圖
第4步
成品圖
成品圖
步驟圖:成品圖步驟圖:成品圖

鮮香入味【香菇青菜】的做法小貼士

香菇屬于菌類,最好事先燒熟

鮮香入味【香菇青菜】的營養分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1. 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還...
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上一道菜:豆豉蒸鳳爪的做法[圖文]
下一道菜:抱蛋煎餃的做法[圖文]

鮮香入味【香菇青菜】評論內容

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